Интернет зависимость

21 век – век высоких технологий, с их помощью мы общаемся, учимся, работаем и отдыхаем. Но парадокс заключается в том, что гаджеты, изобретенные, чтобы экономить время, имеют противоположный эффект.

В библиотеке Колледжа 11.02.2021 г. проведен информационный час «Сетевой этикет», на котором обсудили основные правила противостояния контентным и технологическим рискам в Интернете.

Особое внимание уделили негативному влиянию интернет зависимости   на центральную нервную систему и другие органы человека. Фельдшер колледжа Зинченко Наталья Александровна ответила на вопросы: Каким образом гаджеты влияют на наше здоровье? Как свести это влияние к минимуму?

Учеными доказано, что частое использование гаджетов может сильно отразиться на самочувствие, причём воздействие на организм имеет часто накопительную функцию.  И такие симптомы, как хроническая усталость, снижение зрения, нехватка концентрации, частые сильные головные боли, боли в спине, проблемы со сном, могут быть последствием увлечения гаджетами.

Мероприятие завершилось просмотром видеоролика о вреде интернет-зависимости и обзором книжно-информационной выставки «Интернет зависимость».

Интернет — неотъемлемая часть современной жизни, но стоит задуматься, как свести риск для здоровья к минимуму. Психологи и врачи рекомендуют хотя бы на несколько часов в день отказаться от всех гаджетов, чтобы почувствовать себя свободным Человеком.